Nahajate se v kategoriji
Šport & joga
Pet prednosti hitre hoje zaradi katerih se vam izplača obuti teniske ne glede na…
Hitra hoja je brezplačna vadba, ki prinaša mnoge prednosti za zdravje. Odkrivamo nekaj razlogov, ki vas bodo…
Koliko ste stari? Odkrivamo minutni test, ki bo odkril prava leta vašega telesa
Koledarska leta ne predstavljajo vedno realno starost našega telesa. Vendar, obstaja hiter in enostaven test, ki…
Razkrivamo kaj vašemu telesu prinese pet minutno vsakodnevno izvajanje čarobnega…
Mogoče nimate čas za vsakodnevne daljše treninge in ste v iskanju najučinkovitejše hitre vadbe, ki vam bo pomagala…
Teh 5 vaj dokazano najhitreje topi odvečne kilograme
25minut na dan si vzemtie zase in opazujte kako se bo vaše telo preobrazilo. Rezultati bodo vidni iz tedna v teden.…
Tri ključne napake zaradi katerih ne vidimo rezultatov treninga
Da bi videli rezultate napornih treningov, je potreben čas. No, ko pa po določenem času ne opazimo vidnejših…
NAJBOLJŠA VAJA ZA RAVEN IN ČVRST TREBUH
Raven in čvrst trebuh ni samo estetsko privlačen, ampak je tudi pokazatelj dobrega zdravja, saj je trebuh center…
Pomlad in sonce izkoristimo za novo prevozno sredstvo: vožnjo z kolesom
Kolesarjenje je ena najbolj zdravih in najučinkovitejših rekreativnih športnih aktivnosti.
Izboljšuje zdravje…
Kako joga pripomore ohranjati zdravje
Skrivnosti dobrih učinkov prakticiranja joge k uvajanju zdavega načina življenja
Večina ljudi…