Solze niso znak šibkosti: psihologi razkrivajo, da lahko pomenijo celo večjo inteligenco

Mnogi še vedno verjamejo, da je jok znak šibkosti. Da so solze nekaj, kar bi morali skrivati. A psihologi pravijo ravno nasprotno – raziskave kažejo, da je jok pogosto povezan z globljim razumevanjem čustev in celo z višjo čustveno inteligenco in boljšimi vodstvenimi sposobnostmi.

Na področju afektivne nevroznanosti (to je veja znanosti, ki preučuje povezavo med čustvi in delovanjem možganov) so raziskovalci ugotovili zanimiv vzorec: ljudje, ki so bolj čustveno odzivni, pogosto dosegajo višje rezultate pri čustveni inteligenci, znani tudi kot EQ.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Mental Health & Motivation (@mental.aspect)

Čustvena inteligenca pomeni sposobnost, da prepoznamo lastna čustva, jih nadzorujemo ter razumemo občutke drugih ljudi. Gre za veščine, ki močno vplivajo na odnose, komunikacijo in celo uspeh v karieri.

Študije, objavljene v Harvard Business Review, ter raziskave znanega psihologa Daniela Golemana kažejo, da je prav čustvena inteligenca eden najmočnejših napovednikov dobrega vodenja. Vodje z visokim EQ naj bi bolje komunicirali, gradili več zaupanja in ustvarjali uspešnejše ekipe.

To pomeni nekaj presenetljivega: ljudje, ki čustva doživljajo bolj intenzivno, niso nujno bolj ranljivi – pogosto so tudi bolj sposobni razumeti druge.

Solze torej niso nujno znak šibkosti. Lahko so znak, da nekdo čuti globlje, razume več in ima večjo sposobnost povezovanja z ljudmi okoli sebe. V svetu, kjer so odnosi ključ do uspeha, pa je prav to lahko ena največjih prednosti.

M.J