Tvoja nova superhrana!
Maček po burni noči ni samo nadloga — je pravi izziv! Glava te boli, želodec je v uporu, energije pa ni niti za vstanek iz postelje. Toda, pozor! Rešitev je...
Leden tuš za obraz, potapljanje obraza v ledeno vodo, ledeni valjčki iz zamrzovalnika, ali led na obraz – vse to je v zadnjih letih postalo skoraj ritual sodobne nege kože. Obljube so...
Z nevroznanstvenega vidika ritmično plavanje združuje aerobno gibanje, obojestransko koordinacijo telesa, nadzorovano dihanje in stik z vodo. Vsi ti dražljaji skupaj spodbujajo možganske predele, povezane s spominom, uravnavanjem čustev in obvladovanjem stresa.
Raziskave...
Pozimi koža trpi. Mraz, veter in ogrevanje jo izsušijo, zato postane zategnjena, hrapava in razdražena. Če je ne zaščitimo pravočasno, lahko začne tudi pokati in srbeti.
Kaj kožo najbolj izsuši?– vroči, dolgi tuši–...
Kajenje že dolgo časa ni več moderno, pa vendarle se ga mnogi še vedno poslužujejo. Zakaj bi uničevali svoje zdravje? Približuje se novo leto, čas zaobljub in čas za povsem nove, zdrave...
V redkem in presenetljivem razvoju zdravstvenih dogodkov so oblasti na Hrvaškem in v Romuniji potrdile primere gobavosti — bolezni, ki je v Evropi praktično izginila pred več desetletji!
📍 Kaj se je zgodilo?
...
Pitje kamiličnega čaja je eden izmed najstarejših in hkrati presenetljivo učinkovitih načinov za umik živčnega sistema v mir – in za spanec, ki je resnično globok. Njegova moč ni le v tradiciji,...
Kaj vse naj bi nam škodilo? Je to resnica ali zgolj mit? Sonce, sol, maščoba, rdeče meso, sladkor...? Seznam je lahko zelo zelo dolg. Pa vendarle je temu res tako?
Sončna svetloba ni...
