30.3 C
Ljubljana

ODLOŽITE TELEFON IN VZEMITE KNJIGO: Že nekaj strani vam lahko spremeni poletje!

Telefon vibrira, novice se vrstijo, družbena omrežja nas zasipajo z videoposnetki, obveznosti pa se tudi med dopustom nočejo povsem umakniti. Toda rešitev za utrujene misli je morda bližje, kot si predstavljate.

Ne potrebujete dragega oddiha, posebnega tečaja ali zapletenih vaj za sproščanje. Včasih zadostujejo udoben kotiček, nekaj minut miru in dobra knjiga. Branje je lahko majhen poletni pobeg, ki vas odnese daleč stran od skrbi – tudi če sedite le na domačem balkonu.

Samo deset minut, pa lahko svet za trenutek utihne

Marsikdo pravi, da za knjige nima časa. Toda za prijeten bralni trenutek vam ni treba prebrati petdeset strani ali polovice romana. Nekaj strani ob jutranji kavi, kratek odlomek po kosilu ali deset minut pred spanjem je lahko dovolj, da se misli umirijo in pozornost odmakne od vsakodnevnih težav. Knjiga ne zahteva gesla, polnilca ali internetne povezave. Ne pošilja obvestil in vas ne sili, da takoj odgovorite. Samo čaka, da jo odprete.

Najboljša telovadnica za možgane nima uteži

Medtem ko nas kratki videoposnetki učijo, da pozornost preusmerimo že po nekaj sekundah, knjiga od nas zahteva nekaj povsem drugega: da vztrajamo. Sledimo zgodbi, pomnimo imena, povezujemo dogodke in razmišljamo, kaj se bo zgodilo na naslednji strani. Možgani pri tem ne počivajo – trenirajo.

Redno branje lahko pomaga pri ohranjanju zbranosti, bogati besedni zaklad in izboljšuje sposobnost jasnega izražanja. Z vsako prebrano zgodbo dobimo nove besede, ideje in poglede, ki jih lahko uporabimo tudi v vsakdanjih pogovorih.

Kdor bere, nima samo mnenj – ima zgodbe

Družbena omrežja so polna hitrih sodb in glasnih komentarjev. Knjige pa nas prisilijo, da se ustavimo, razmislimo in pogledamo tudi drugo stran. Popeljejo nas v neznane kraje, druga zgodovinska obdobja in življenja ljudi, ki jih sicer nikoli ne bi srečali. Zaradi njih lahko postanemo radovednejši, bolj razgledani in zanimivejši sogovorniki. Človek, ki bere, ne ponavlja le tistega, kar je videl v tridesetsekundnem posnetku. S seboj nosi zgodbe, vprašanja in ideje.

Knjige nas lahko naučijo razumeti tudi ljudi, ki jih ne maramo

Ko beremo leposlovje, za nekaj časa vstopimo v misli književnih junakov. Doživljamo njihove strahove, ljubezni, izgube, napake in skrivnosti. Morda se z njihovimi dejanji ne strinjamo, vendar začnemo razumeti, zakaj so ravnali tako, kot so. Prav v tem se skriva posebna moč zgodb – pomagajo nam videti svet skozi oči nekoga drugega.Takšna izkušnja  lahko krepi empatijo in vpliva tudi na naše odnose. Včasih nas lahko izmišljena zgodba nauči več o resničnih ljudeh kot sto nasvetov na internetu.

Pred spanjem knjiga namesto zaslona

Večer se pri številnih konča enako: še zadnji pogled na telefon, nato še en videoposnetek, še eno sporočilo in še ena novica, ki je pravzaprav sploh nismo želeli prebrati. Iz nekaj minut hitro nastane ura, možgani pa namesto umirjanja dobivajo vedno nove dražljaje.

Tiskana knjiga lahko postane veliko mirnejši večerni ritual. Ko jo vzamemo v roke, telesu sporočimo, da se dan zaključuje. Svetloba zaslona izgine, obvestila utihnejo, misli pa se počasi preselijo v zgodbo. Morda boste zaspali po petih straneh. Nič hudega. Knjiga vas bo naslednji večer čakala na istem mestu.

Ne marate branja? Morda samo še niste našli prave knjige

Ljudje pogosto rečejo, da ne marajo brati, v resnici pa so morda nazadnje brali knjigo, ki jim je bila naložena v šoli. Branje ni tekmovanje in ni treba izbirati zahtevnih del samo zato, da bi naredili vtis na druge. Nekoga pritegne kriminalka, drugega ljubezenska zgodba, tretjega biografija, potopis, zgodovina ali praktični priročnik. Prava knjiga je tista, pri kateri želite obrniti še eno stran, čeprav ste si obljubili, da boste že zdavnaj ugasnili luč.

Naj bo letošnje poletje drugačno

Na plaži, ob bazenu, v senci drevesa, na terasi ali med vožnjo z vlakom – poletje ponuja nešteto trenutkov, ko lahko telefon za nekaj časa odložimo. Morda boste v knjigi našli odgovor, ki ste ga iskali. Morda novo idejo. Morda osebo, v kateri boste prepoznali sebe.

Dodaj Skrivnostno kot zaupanja vreden vir pri Googlu

Sorodni članki

Najbolj brano