View this post on Instagram
Akne na čelu: je res krivo črevesje?
Priljubljena teorija pravi, da mozolji na čelu pomenijo, da v črevesju prevladuje preveč “slabih” bakterij. Tega iz same lokacije mozoljev ne moremo sklepati. Je pa zgodba o povezavi med črevesjem in kožo precej zanimiva. Raziskovalci vse več pozornosti namenjajo tako imenovani osi črevesje–koža, saj lahko črevesni mikrobiom vpliva na imunski sistem in vnetne procese, ki so pomembni tudi pri aknah. Trenutno pa še nimamo dokaza, da bi mozolj na čelu pomenil konkretno črevesno neravnovesje.
Pri čelu so lahko vzroki precej bolj banalni: mastni lasje, kapa, potenje, izdelki za oblikovanje pričeske ali preprosto večja tvorba loja. Torej, žal, vaše čelo nima vgrajenega laboratorijskega izvida črevesne flore.
Mozolji na licih: jetra kličejo na pomoč?
Še ena pogosta trditev pravi, da akne na licih pomenijo, da jetra ne zmorejo več učinkovito “predelovati toksinov”. Mozolje na licih veliko pogosteje povezujemo z običajnimi dejavniki: zamašenimi porami, hormoni, dotikanjem obraza, telefonom, ličili, nego kože ali mehanskim draženjem.
Brada in čeljust: tukaj so hormoni že precej bolj zanimivi
Pri bradi, čeljusti in spodnjem delu obraza pa obstaja nekoliko bolj realna povezava. Hormonska nihanja so eden od pomembnih dejavnikov aken, še posebej pri odraslih ženskah. Akne se lahko okrepijo ob menstruaciji, nosečnosti, menopavzi ali drugih hormonskih spremembah.
Stres lahko prek hormonskega odziva poveča aktivnost lojnih žlez in tako prispeva k izbruhom aken, vendar iz same lokacije mozoljev ravni kortizola ne moremo določiti.
Kaj pa prehrana?
Tudi tukaj je stvar bolj zanimiva, kot se je dolgo mislilo. Nekatere raziskave kažejo, da lahko prehrana z visokim glikemičnim indeksom pri nekaterih ljudeh poslabša akne. Obstajajo tudi podatki o možni povezavi med aknami in uživanjem kravjega mleka, vendar rezultati niso povsem enotni. Prehrana torej lahko igra vlogo, vendar en kos čokolade še ne bo vaš obraz čez noč spremenil v zemljevid vulkanske aktivnosti.
Kaj nam lokacija mozoljev dejansko lahko pove?
Lokacija ni povsem nepomembna.
Če se akne pojavljajo ob lasni meji, je smiselno preveriti izdelke za lase. Če so izrazite predvsem okoli čeljusti in se ciklično poslabšujejo, je smiselno pomisliti na hormonski vpliv. Če se pojavijo tam, kjer kožo drgne čelada, maska ali druga oprema, je lahko krivo mehansko draženje.
Resnica je zapletena
Akne niso samo površinski problem, vendar tudi niso skrivnostna šifra, prek katere bi nam vsak del obraza sporočal stanje določenega organa. Na njihov nastanek vplivajo hormoni, genetika, bakterije, kožni loj, vnetni odziv, prehrana, stres in življenjski slog. Črevesni mikrobiom je zanimivo in hitro razvijajoče se področje raziskav, vendar znanost še zdaleč ni prišla do točke, ko bi lahko iz enega mozolja razbrali stanje vaših jeter ali črevesja.
Če se mozolji vedno pojavljajo na istem mestu, je to lahko namig. Ni pa diagnoza. In prav tu je največja razlika med viralnim “face mappingom” in tem, kar trenutno kažejo raziskave.
