View this post on Instagram
“Pokrivaj križ in trebuh”
Babice so verjele, da mraz “udari v maternico”, ledvice ali mehur. Danes vemo, da mraz sam po sebi ne povzroča bolezni rodil, vendar lahko povzroči napetost mišic, nelagodje in pri nekaterih ljudeh poslabša občutek bolečine.
“Ne hodi bosa po mrzlih tleh”
Prepričanje je bilo, da hlad vstopa v telo skozi stopala in škoduje ženskim organom. Znanost tega ne potrjuje neposredno, vendar mrzla stopala res povzročijo krčenje žil in neprijeten občutek mraza.
“Ne sedi na mrzlem kamnu”
To je ena najbolj znanih balkanskih modrosti. Starejši so verjeli, da povzroča vnetja mehurja, jajčnikov ali “prehlad maternice”. Neposredne povezave ni, vendar lahko dolgotrajno sedenje na zelo hladni površini pri nekaterih ljudeh sproži težave z mehurjem ali poslabša obstoječe simptome.
“Ne dviguj pretežko – maternica bo padla”
Presenetljivo ima to nekaj resnične podlage. Težko fizično delo, posebej po porodu in skozi dolga leta, lahko poveča tveganje za prolaps medeničnih organov (spust maternice ali mehurja).
“Med menstruacijo počivaj”
Nekoč so ženske pogosto zmanjšale fizične napore med menstruacijo. Danes vemo, da zmerna aktivnost večini koristi, vendar je tudi res, da nekatere ženske zaradi bolečin, utrujenosti ali močnih krvavitev potrebujejo več počitka.
“40 dni po porodu je svetih”
Po številnih balkanskih tradicijah je novopečena mati prvih 40 dni predvsem počivala, jedla hranljivo hrano in ni opravljala težkih del. Sodobna medicina priznava, da telo po porodu potrebuje tedne do mesece za okrevanje.
“Po porodu jej juhe, enolončnice in toplo hrano”
Topla hrana naj bi vračala moč in “kri”. Čeprav ni posebne čarobnosti v temperaturi hrane, je hranljiva prehrana po porodu res ključna.
“Prepih je nevaren”
Na Balkanu je prepih skoraj mitološki sovražnik. Verjeli so, da povzroča bolečine v vratu, obrazu, ušesih in sklepih. Medicina tega ne vidi kot vzrok bolezni, vendar lahko hladen zrak pri nekaterih ljudeh povzroči mišično napetost ali draženje živcev.
“Ženska ne sme vedno hiteti”
Stare matere so pogosto poudarjale, da ženska potrebuje počitek in da stalno izčrpavanje škoduje zdravju. Čeprav so to razlagale drugače kot danes, sodobne raziskave dejansko povezujejo kronični stres in pomanjkanje počitka s hormonskimi motnjami, težavami s spanjem in slabšim počutjem.
“Ne pij mrzle vode ampak mlačno, še posebej med menstruacijo”
To prepričanje je zelo pogosto v Albaniji, Bosni in Srbiji. Znanstvenih dokazov za škodljivost ni, vendar mnogim ljudem topli napitki subjektivno olajšajo krče.
