Znanstvene raziskave vse pogosteje potrjujejo, da sprememba okolja ni razkošje, temveč pomemben dejavnik pri uravnavanju stresa. Bivanje v naravi, izpostavljenost novim krajem in odmik od vsakodnevnih obveznosti dokazano znižujejo raven kortizola, hormona...

Znanost potrjuje: več krajših dopustov na leto pomeni manj stresa in boljše življenje. Nova mednarodna raziskava s področja dobrega počutja razkriva nekaj, kar mnogi že dolgo slutijo, a si tega redko dovolijo...