Hrana je najhitrejša in najcenejša pot do dopamina. En grižljaj, malo sladkorja, možgani zaploskajo. Problem je, da aplavz hitro utihne, posledice pa ostanejo. Če želiš manj jesti iz dolgčasa, stresa ali čustvene...

Večina staršev svoje otroke vpraša: »Kaj bi danes rad počel, s čim bi se rad ukvarjal?« Starši, ki pa razmišljajo dolgoročno, ko gre za hobije, pa se vprašajo nekaj povsem drugega: »Katere...

Pletenje, vrtnarjenje, peka kruha, kvačkanje. Dolgo so te dejavnosti veljale za staromodne, počasne ali celo nepomembne. A raziskave kažejo nekaj povsem drugega: ženske, ki se redno ukvarjajo s tako imenovanimi »babica hobiji«,...