Nova raziskava je pokazala zanimivo ugotovitev: ljudje, ki zaužijejo en večji obrok na dan, lahko porabijo tudi do 38 odstotkov več kalorij kot tisti, ki jedo več manjših obrokov, razporejenih čez ves...

Hrana je najhitrejša in najcenejša pot do dopamina. En grižljaj, malo sladkorja, možgani zaploskajo. Problem je, da aplavz hitro utihne, posledice pa ostanejo. Če želiš manj jesti iz dolgčasa, stresa ali čustvene...

Dolga stoletja je človeštvo zaupalo hrani, ki je prihajala neposredno iz narave – neobdelani, živi in polni hranil. Ljudje niso brali deklaracij, niso šteli kalorij in niso potrebovali zapletenih teorij. Jedli so...

Morski biologi so dokumentirali presenetljive in na prvi pogled krute primere iz sveta hobotnic. V določenih okoliščinah lahko samice napadejo, zadušijo in včasih celo pojedo samce, kadar niso dovzetne za parjenje. Ta opažanja...

Veliko ljudi verjame, da so zdravstvene težave posledica tega, da jemo preveč. A resnica je pogosto drugačna: ljudje niso nezdravi zaradi prenajedanja, temveč zato, ker so bili desetletja učeni, katerih živil se...

Mnogo ljudi se pritožuje nad slabim spancem. Pa ste vedeli, da nespanje oz. slab spanec redi? Tako razkriva študija - Mental and Cognitive Health review.  Študija namreč razkriva, da slab spanec povzroči, da...