Preprosta sprememba urnika obrokov lahko sproži pravo hormonsko revolucijo v telesu. Podaljšanje nočnega posta – torej, če zajtrka ne pojeste takoj po prebujanju – naj bi po raziskavah sprožilo več močnih bioloških...

Že skoraj stoletje živilska industrija tiho preoblikuje človeško zdravje – tradicionalne maščobe, kot so maslo, loj in olivno olje, nadomešča z industrijskimi olji iz semen, pridobljenimi pod vplivom visoke temperature in kemikalij....