Menopavza je predvsem biološki in hormonski prehod, kar ženske ponavadi spravlja v slabo voljo. Jajčniki postopno prenehajo proizvajati estrogen in progesteron, kar vpliva na reprodukcijo, kosti, možgane, termoregulacijo, razpoloženje in spanje. Gre...

Perimenopavza je prehodno obdobje pred menopavzo, ko začne raven hormonov (estrogen, progesteron) nihati. Pojavijo se lahko neredne menstruacije, vročinski oblivi, nespečnost, nihanje razpoloženja, utrujenost, suha koža, težave s koncentracijo … Čeprav je...