Mnogi mislijo, da je težava, ko gre za spanje, le močna svetloba. A sodobne raziskave kažejo nekaj precej bolj neprijetnega: že povsem majhna izpostavljenost svetlobi med spanjem – svetleč telefon na nočni...
Zgodnje vstajanje in hiter začetek dela pogosto razglašamo za disciplino, kot da bi bila volja edino merilo uspešnosti. A resnica je tišja in bolj telesna: velikokrat ni problem v značaju, temveč v...
Študije so pokazale, da očetje, ki se vsaj 15 minut na dan igrajo s svojim otrokom, spodbujajo razvoj otrokovih možganov za 20 %.
Zakaj je čas za igro tako pomemben? Preko igre se...
