13.1 C
Ljubljana

Tag: omega 3

Omega-3: Zakaj telo tega nujno potrebuje in kako ga najlažje vnesti z prehrano

Tvoje telo omega-3 maščobnih kislin ne zna proizvesti samo v zadostnih količinah – zato so esencialne. Najpomembnejši obliki sta EPA in DHA (iz morskih virov), medtem ko ALA (iz rastlin) telo pretvori...
Advertismentspot_img

Most Popular