V sodobnem svetu zdravljenje pogosto povezujemo z napravami, tabletami in urniki. A človeško telo se ni razvilo v laboratoriju. Razvilo se je v naravi. In prav zato obstajajo kraji, kjer se regeneracija...

Plavanje je kot hrana za možgane: zakaj ima večji učinek kot večina vaj na kopnem? Znanstvene raziskave, ki so uporabljale slikanje možganov in analizo pretoka krvi, kažejo, da ima plavanje izjemen vpliv na...

V kulturi, ki poveličuje stalno produktivnost, je počitek pogosto napačno razumljen kot šibkost ali izguba časa. A psihologija ponuja povsem drugačno razlago: počitek je biološka potreba, ne razvada. Ljudje, ki so odraščali v...

Ko zaužijemo alkohol, ga telo ne obravnava kot hranilo ali nekaj koristnega. Jetra ga najprej razgradijo v acetaldehid – strupeno snov, ki poškoduje celice, obremenjuje organe in sproža vnetne procese po celem...

V 18. stoletju je dunajski zdravnik Anton Mesmer trdil, da lahko pozdravi skoraj vsako bolezen z nevidno silo, ki jo je imenoval živalski magnetizem. Ljudje so ob njegovih terapijah doživljali olajšanje, nekateri...

Z nevroznanstvenega vidika ritmično plavanje združuje aerobno gibanje, obojestransko koordinacijo telesa, nadzorovano dihanje in stik z vodo. Vsi ti dražljaji skupaj spodbujajo možganske predele, povezane s spominom, uravnavanjem čustev in obvladovanjem stresa. Raziskave...

Menite, da ženska ne more zanositi medtem, ko je že noseča. Zveni kot prizor iz znanstvene fantastike, saj bi bil to skoraj neverjeten preplet biologije in naključja. A znanost potrjuje, da ta...

Kaj vse naj bi nam škodilo? Je to resnica ali zgolj mit? Sonce, sol, maščoba, rdeče meso, sladkor...? Seznam je lahko zelo zelo dolg. Pa vendarle je temu res tako? Sončna svetloba ni...