Mnogi ga jemljejo kot opravilo ali hobi, a resnica je precej bolj neverjetna. Delo z zemljo, sajenje, kopanje in stik z naravo imajo na človeka učinek, ki ga nekateri primerjajo celo z...

Na Japonskem zdravniki ne posegajo vedno najprej po receptnem bloku. Včasih bolniku preprosto pokažejo smer do najbližjega gozda. To prakso imenujejo Shinrin-yoku, kar dobesedno pomeni gozdna kopel. Gozd postaja vse pogostejše zdravilo. In...

Znanstvene raziskave vse pogosteje potrjujejo, da sprememba okolja ni razkošje, temveč pomemben dejavnik pri uravnavanju stresa. Bivanje v naravi, izpostavljenost novim krajem in odmik od vsakodnevnih obveznosti dokazano znižujejo raven kortizola, hormona...