Jeanne Calment velja za najdlje živečega človeka v zabeleženi zgodovini – dočakala je 122 let in 164 dni. Njen primer je še posebej zanimiv, predvsem zaradi načina kako ga je živela – in kako je živela najsttarejša oseba na svetu?
Jeannee je kadila, pila vino, jedla čokolado, pogosto preskakovala zajtrk in oboževala rdeče meso. Pa vendar je živela dlje kot skoraj kdorkoli drug. Znanstveniki so zato natančno preučevali njeno telo, da bi razumeli zakaj.
Calmentova je imela redke gene, ki so njene celice učinkoviteje ščitili pred poškodbami. Nekateri izmed njih, kot sta FOXO3A in APOE2, sodelujejo pri obnovi tkiv, zmanjševanju vnetij in upočasnjevanju staranja možganov. To je ustvarilo izjemno močan biološki temelj, kakršnega večina ljudi nima.
Tudi njene navade niso bile povsem naključne. Vsakodnevno je uporabljala oljčno olje, bogato z antioksidanti. Ostajala je gibalno dejavna – veliko je hodila, se vsak dan raztezala in živela po ustaljenem ritmu. Poleg tega je imela nizko raven stresa: živela je v mirnem mestu na jugu Francije, obdana z dobrimi odnosi in socialno oporo.
Njena zgodba kaže, da dolgoživost nastane iz prepleta biologije in okolja. Geni so opravili večino težkega dela, vsakdanji rituali pa so pomagali telesu ohranjati ravnovesje. Jeanne Calment ni dokaz, da so razvade pot do dolgega življenja – je pa opomnik, da je včasih prav tiha kombinacija narave in življenjskega sloga tista, ki lahko spiše najdaljšo zgodbo.
