Na prvi pogled deluje nedolžno. Čist dom, razkužene površine, popoln red. A psihologi opozarjajo, da pretirana obsedenost s čiščenjem pogosto nima zveze s higieno, temveč z globljimi psihološkimi mehanizmi, ki razkrivajo strah, izgubo nadzora in kronično tesnobo sodobne družbe.
»Ko človek čisti, ne čisti stanovanja – čisti svojo notranjo napetost,« poudarjajo klinični psihologi, ki opažajo porast tovrstnega vedenja, zlasti po pandemiji, gospodarskih krizah in nenehni izpostavljenosti slabim novicam.
Po mnenju psihologov je pretirano čiščenje eden najbolj razširjenih, a spregledanih načinov, kako ljudje poskušajo ponovno vzpostaviti občutek varnosti. V svetu, kjer posameznik nima vpliva na vojne, politiko, cene ali prihodnost, postane nadzor nad lastnim prostorom zadnje varno zatočišče.
»Red daje občutek, da je svet obvladljiv. A to je pogosto samo iluzija,« opozarjajo strokovnjaki.
Ko čistoča postane kazen
Šokantno spoznanje psihologov je, da pretirana čistoča pogosto izhaja iz samokaznovanja. Ljudje, ki so strogi do sebe, nezavedno uporabljajo čiščenje kot dokaz lastne vrednosti.
Če je čisto → sem dober.
Če je nered → sem neuspeh.
Takšno razmišljanje, pravijo psihologi, je nevarno, saj prostor postane podaljšek samopodobe. Vsak prah je osebni poraz.
Kdaj postane nevarno?
Psihologi opozarjajo, da obsedenost s čiščenjem ni problematična, dokler:
-
ne povzroča tesnobe,
-
ne sproža občutka krivde,
-
ne uničuje odnosov,
-
ne jemlje nesorazmerno veliko časa.
Ko pa posameznik ne zmore miru brez ritualnega čiščenja, gre pogosto za prikrito obliko anksiozne motnje ali obsesivno-kompulzivnega vedenja.
Po mnenju psihologov obsesivna čistoča razkriva kolektivni strah pred kaosom. Ne bojimo se umazanije — bojimo se izgube nadzora, napak in nepopolnosti.
Čist dom ni težava. Težava je, ko postane tišina neznosna brez krpe v roki. Psihologi opozarjajo, da bi morali več pozornosti nameniti vprašanju, kaj želimo pospraviti iz sebe, ne iz predalov.
Včasih največji red v življenju nastane šele takrat, ko si dovolimo malo nereda.
Skrivnostna.si
