Raziskave s področja teorije navezanosti kažejo, da ljubosumje ni povezano z globino ljubezni, temveč z negotovostjo. Ljudje z varno navezanostjo so praviloma manj ljubosumni. Ne zato, ker bi jim bilo manj mar, ampak zato, ker njihova lastna vrednost ne visi na vsakem sporočilu, pogledu ali potrditvi druge osebe.
View this post on Instagram
Študije kažejo, da so posamezniki z jasnejšo samopodobo in večjo čustveno avtonomijo manj ogroženi zaradi negotovosti v odnosih. Ne potrebujejo stalnih dokazov, ker notranje vedo, kdo so – in kaj prinašajo v odnos.
To ne pomeni, da čustva potlačimo ali se delamo, da nas nič ne boli. Pomeni nekaj drugega: da občutek varnosti gradimo znotraj sebe, ne pa da ga “oddajamo v najem” partnerju.
Ljubosumje pogosto ni strah, da bi nekoga izgubili. Je strah, da brez njega ne bomo dovolj. Zdrava ljubezen ni posedovanje. Ni nadzor. Ni stalno preverjanje.
Zdrava ljubezen je izbira. Vsak dan znova. Svobodna, ne izsiljena. Ne varovana s strahom, ampak z zaupanjem.
skrivnostna.si
