Dolga leta je veljal za superzvezdnika zdrave prehrane. Losos – simbol omega-3 maščob, fit krožnikov in “čistega” življenja. A zdaj prihaja hladen tuš. Vedno več študij in okoljskih poročil opozarja, da je...
Kokosovo olje je v zadnjih letih postalo nepogrešljiv del številnih gospodinjstev. Čeprav ga mnogi poznajo predvsem kot kuhinjsko sestavino, skriva v sebi veliko več, kot se zdi na prvi pogled. Njegova uporaba...
Glavobol je eden najpogostejših telesnih signalov, da nekaj ni v ravnovesju. Včasih gre za stres, včasih za pomanjkanje spanja, pogosto pa za nekaj precej bolj banalnega: dehidracijo in pomanjkanje elektrolitov. Prav tu...
Predstavljajte si, da se v telesu nekoga razvija nekaj (tumor), kar lahko ogrozi vaše življenje – pa tega niti ne opazitte. Tumorji niso le “nekakšne grudice” ali “majhne težave”. So tihi morilci,...
V razpravah o varnosti sušija se pogosto pojavi trditev, da nekateri paraziti preživijo zamrzovanje rib. To ni povsem izmišljeno – vendar je zelo pomembno, kaj to pomeni v praksi. V EU na...
Nova raziskava je pokazala zanimivo ugotovitev: ljudje, ki zaužijejo en večji obrok na dan, lahko porabijo tudi do 38 odstotkov več kalorij kot tisti, ki jedo več manjših obrokov, razporejenih čez ves...
Tvoja jutranja kava ni samo družbeno sprejemljiv izgovor, da še pet minut ne funkcioniraš. Po novih raziskavah, predstavljenih na Nutrition 2025, je zmerno pitje kave v srednjih letih povezano z bolj zdravim...
Italija ni znana le po odlični hrani, lepih mestih in sproščenem tempu življenja, temveč tudi po tem, da se njeni prebivalci redno uvrščajo med najdlje živeče na svetu. Še bolj zanimivo pa...
