Znanost kaže, da ima savna lahko primerljive pozitivne učinkovine na telo kot vadba. 20-letna finska študija je pokazala, da so moški, ki so jo uporabljali 4–7-krat na teden, imeli:
→ 40 % manjše...
Študije Univerze v Kaliforniji so pokazale, da fizična bližina z nekom, ki ga imate radi, povečuje oksitocin (hormon sreče), prav tako pa znižuje kortizol (stresni hormon) in sprošča živčni sistem. Spanje bo...
V zimskem času mraz, veter in suh zrak (tudi iz ogrevanih prostorov) ustnicam jemlje vlago — zaradi pomanjkanja lojnih žlez so ustnice še posebej občutljive. Balzam ustnic ne pomeni le udobja, ampak...
Nenavaden nov lepotni trend, imenovan »menstrualno maskiranje«, je postal viralen na družbenih omrežjih. Vplivneži si namreč na obraz nanašajo lastno menstrualno kri in trdijo, da hranila, kot so matične celice, delujejo kot »naravni...
Česen in klinčki se v zgodbi proti parazitske kure pojavljata kot dva stara junaka iz ljudske medicine: nista medicinska super junaka, sta pa zanimiva zaradi svoje kemične sestave - poglejmo kako delujeta;
Česen...
Mnogo ljudi se pritožuje nad slabim spancem. Pa ste vedeli, da nespanje oz. slab spanec redi? Tako razkriva študija - Mental and Cognitive Health review.
Študija namreč razkriva, da slab spanec povzroči, da...
Prvi sivi lasje morda niso le znak staranja ali pa modrosti – lahko so znak, da vas vaše telo v resnici ščiti pred nevarnimi boleznimi. Sivenje las lahko signalizira prizadevanja telesa za...
Potem, ko že desetletja preučujemo možnosti dolgoživosti in kako jo doseči, je umetna inteligenca odgovorila zelo jasno: za dolgo življenje ni pomembno samo to, kaj jeste ali koliko telovadite, temveč koliko kroničnega...
