Ste vedeli, da nekateri verjamejo, da se lahko že med spanjem “povežemo z Zemljo”? V svetu dobrega počutja so vse bolj priljubljene ozemljitvene rjuhe, znane tudi kot grounding ali earthing rjuhe. Njihovi...
Zeleni post je prehranski pristop, pri katerem za krajši čas ali kot del vsakdana povečamo vnos zelenih, rastlinskih živil in hkrati zmanjšamo težko, predelano hrano. Namen ni stradanje, temveč razbremenitev prebave in...
Želja po zagoreli polti ni več nujno povezana z izpostavljanjem soncu. Sodobni izdelki za samoporjavitev omogočajo naraven videz brez škodljivih UV-žarkov, formule pa so danes bistveno bolj izpopolnjene kot pred leti. Uporabniki...
Dolge in goste trepalnice so želja mnogih žensk. Dobra novica je, da ni vedno treba poseči po umetnih podaljških ali dragih tretmajih.
Prvi korak je nežno ravnanje s trepalnicami. Močno drgnjenje oči in...
OMAD je kratica za »One Meal A Day« oziroma en obrok na dan. Gre za obliko prekinitvenega postenja, ki je v zadnjih letih postala eden najbolj priljubljenih trendov hujšanja.
Privrženci metode verjamejo, da...
Ko se približa poletje, se vse več ljudi začne zanimati za karoten. Gre za snov, ki jo najdemo v korenju, marelicah, sladkem krompirju in številnih prehranskih dopolnilih.
Njegova priljubljenost je povezana predvsem s...
Čokolada je za mnoge najljubša pregreha. A dobra novica je, da ni nujno le sladek užitek. Raziskave kažejo, da ima lahko kakovostna temna čokolada tudi številne pozitivne učinke na zdravje.
Največ koristi vsebuje...
Beseda fascija postaja poznana tudi pri nam - poljudno bi ji lahko rekli vezivna ovojnica oziroma mreža vezivnega tkiva, ki obdaja, povezuje in podpira mišice, kosti, živce, žile in notranje organe. Ne...
