V svetu, kjer se produktivnost pogosto meri skoraj kot športna disciplina, psihologi in strokovnjaki za duševno zdravje opozarjajo na vse bolj nevaren trend – ljudje delajo predolgo brez pravega počitka, posledice pa...

Evropa kot celina ravnotežja Evropa že desetletja velja za prostor, kjer je ravnotežje med delom in prostim časom pomembna družbena vrednota. Plačan letni dopust ni le ugodnost, temveč zakonska pravica, ki zaposlenim omogoča...

V zadnjih letih je mogoče opaziti spremembo pri izbiri poletnih destinacij slovenskih turistov. Poleg tradicionalnih krajev na Jadranu se vse več ljudi odloča za dopust v Črni Gori, ki postaja ena izmed...

Znanstvene raziskave vse pogosteje potrjujejo, da sprememba okolja ni razkošje, temveč pomemben dejavnik pri uravnavanju stresa. Bivanje v naravi, izpostavljenost novim krajem in odmik od vsakodnevnih obveznosti dokazano znižujejo raven kortizola, hormona...

Znanost potrjuje: več krajših dopustov na leto pomeni manj stresa in boljše življenje. Nova mednarodna raziskava s področja dobrega počutja razkriva nekaj, kar mnogi že dolgo slutijo, a si tega redko dovolijo...