Lahko popolnoma enak obrok na telo vpliva drugače ob treh popoldne kot ob desetih zvečer? Raziskave zadnjih let kažejo, da odgovor morda ni tako preprost, kot smo dolgo mislili. Čas prehranjevanja lahko...

Preprosta sprememba urnika obrokov lahko sproži pravo hormonsko revolucijo v telesu. Podaljšanje nočnega posta – torej, če zajtrka ne pojeste takoj po prebujanju – naj bi po raziskavah sprožilo več močnih bioloških...

Že skoraj stoletje živilska industrija tiho preoblikuje človeško zdravje – tradicionalne maščobe, kot so maslo, loj in olivno olje, nadomešča z industrijskimi olji iz semen, pridobljenimi pod vplivom visoke temperature in kemikalij....