Tag: utrujenost

Skrita utrujenost: ženske, ki zmorejo vse

Služba, kariera, dom in otroci - navzven je videti kot da imajo ženske pod nadzorom prav vse. Kaj pa se zgodi, ko se dogajanje ustavi? Nevidno delo, ki se nikoli ne konča Izčrpanost ni...

Vitamin D: tihi zaveznik ženskega zdravja

Utrujenost, slabo razpoloženje, pomanjkanje energije, občutek brezvoljnosti - marsikatera ženska te znake pripiše stresu, hormonom ali preprosto “letom”.  A pogosto se za tem skriva nekaj veliko bolj preprostega: pomanjkanje vitamina D. Vitamin D...

Niste samo utrujeni – nekdo vam krade energijo! Telefoni, alkohol , kajenje in “poceni dopamin” vas izčrpavajo

Ste se že kdaj zbudili z občutkom, da ste utrujeni, čeprav ste spali dovolj? Da vam zmanjkuje energije, motivacije in volje? Morda razlog ni v delu ali premalo spanja. Nekateri strokovnjaki opozarjajo...
Advertismentspot_img

Most Popular