Povišan holesterol je lahko dolgo povsem neopazen. Človek se počuti dobro, medtem pa lahko previsoke vrednosti LDL-holesterola prispevajo k nastajanju oblog v žilah in povečujejo tveganje za bolezni srca in ožilja.
Pri...
Staranju se ne more izogniti nihče, toda tisto, kar vsak dan položimo na krožnik, lahko pomembno vpliva na to, kako vitalni, močni in zdravi bomo v poznejših letih. Pozabite na čudežne kapsule...
Večina ljudi staranje razume preveč preprosto. Ena krema za obraz, en vitamin, ena “čudežna” kapsula in težava naj bi bila rešena. A resnica je precej bolj zanimiva: telo se ne stara samo...
Žensko telo ni le “različica moškega”, je posebno, drugačno. Saj vsi vemo, da je sposobno dati življenje. Ženske bi morale izbiri hrane posvetiti več pozornosti - zakaj?
Žensko telo deluje po svojih pravilih,...
Dolga stoletja je človeštvo zaupalo hrani, ki je prihajala neposredno iz narave – neobdelani, živi in polni hranil. Ljudje niso brali deklaracij, niso šteli kalorij in niso potrebovali zapletenih teorij. Jedli so...
Veliko ljudi verjame, da so zdravstvene težave posledica tega, da jemo preveč. A resnica je pogosto drugačna: ljudje niso nezdravi zaradi prenajedanja, temveč zato, ker so bili desetletja učeni, katerih živil se...
Zdrava prehrana? V trenutku v katerem živimo se zdi, da smo ujeti o nekakšne mite o tem kaj je za nas dobro in kaj ne; v množici informacij ne vemo več kaj...
