Menstrualni diski postajajo vse bolj priljubljena alternativa tamponom. Obljubljajo večjo zmogljivost, do 12 ur zaščite in manj občutka suhosti. Toda ali so res boljši ali gre le za nov spletni trend?

Menstrualni disk je mehka in prilagodljiva posodica, običajno izdelana iz medicinskega silikona. Za razliko od tampona menstrualne krvi ne vpija, ampak jo zbira. Vstavi se globlje v nožnico, pod maternični vrat, njegov sprednji rob pa se namesti za sramno kost.

Pravilno nameščenega diska uporabnica praviloma ne bi smela čutiti. Pred vstavljanjem ga stisne v ozko obliko, nato pa ga potisne nazaj in navzgor. Odstrani ga tako, da s prstom zajame njegov rob ter ga počasi in čim bolj vodoravno izvleče.

Do 12 ur brez menjavanja

Ena največjih prednosti menstrualnih diskov je njihova zmogljivost. V laboratorijskih meritvah so nekateri diski zadržali občutno več tekočine kot tamponi, zato so lahko zanimivi predvsem za ženske z močnejšimi menstruacijami.

Večino diskov je po navodilih proizvajalca mogoče uporabljati do 12 ur, medtem ko je treba tampon praviloma zamenjati v štirih do osmih urah in ga nikoli pustiti vstavljenega dlje od osmih ur.

Uporabnice pogosto pohvalijo tudi dejstvo, da disk ne vpija naravne vlage v nožnici. Zaradi tega naj bi povzročal manj suhega in neprijetnega občutka kot tampon. Nekateri modeli omogočajo celo spolni odnos med menstruacijo, saj so nameščeni višje od menstrualnih skodelic in tamponov.

Prva uporaba je lahko prava mala katastrofa

Toda prehod na menstrualni disk ni vedno tako preprost, kot je videti v spletnih oglasih. Mnoge uporabnice priznavajo, da so se morale pravilnega vstavljanja in odstranjevanja šele naučiti.

Če disk ni pravilno zataknjen za sramno kost, lahko pušča. Tudi odstranjevanje je lahko precej krvavo in nerodno, predvsem prvih nekajkrat. Nekatere ženske potrebujejo več poskusov ali celo več menstruacij, preden najdejo pravi položaj in ustrezno velikost.

Izkušnje so zato različne. Ene pravijo, da se po uporabi diska nikoli več ne želijo vrniti k tamponom, druge pa ga zaradi težav pri vstavljanju ali odstranjevanju hitro opustijo.

Disk ali tampon – kdo zmaga?

Menstrualni disk ima večjo zmogljivost, lahko zdrži dlje in pri nekaterih ženskah povzroča manj suhosti. Tampon pa je običajno lažje vstaviti, zamenjava je hitrejša in uporaba za začetnice praviloma manj zapletena.

Pri obeh izdelkih je pomembna dobra higiena. Pred vstavljanjem in odstranjevanjem si je treba umiti roke, izdelek pa uporabljati izključno po navodilih proizvajalca. Ob nenadni vročini, izpuščaju, omotici, bruhanju ali močnem slabem počutju je treba izdelek nemudoma odstraniti in poiskati zdravniško pomoč.

Menstrualni disk torej ni čudežna rešitev za vsako žensko. Toda za tiste, ki premagajo začetno nerodnost, lahko pomeni daljšo zaščito, več svobode in dokončno slovo od tamponov.