Savna velja za sveti gral sprostitve, razstrupljanja in dobrega počutja. Ljudje verjamejo, da z znojenjem iz telesa “izločijo vse slabo”. Ampak pozor – strokovnjaki opozarjajo: če v savno prinesete napačne stvari, lahko...
Kajenje že dolgo časa ni več moderno, pa vendarle se ga mnogi še vedno poslužujejo. Zakaj bi uničevali svoje zdravje? Približuje se novo leto, čas zaobljub in čas za povsem nove, zdrave...
Znanost kaže, da ima savna lahko primerljive pozitivne učinkovine na telo kot vadba. 20-letna finska študija je pokazala, da so moški, ki so jo uporabljali 4–7-krat na teden, imeli:
→ 40 % manjše...
