Tag: spanje

Zakaj pari, ki spijo skupaj, ostanejo skupaj dlje / za vedno?

Zakaj je spanje v istem postelji tako pomembno za ljubezen? V sodobnih razmerjih se vse pogosteje pojavlja vprašanje: ali res moramo spati skupaj? Nekateri pari se odločijo za ločena ležišča zaradi smrčanja, različnih...

Kaj je Michael Jackson govoril tik pred smrtjo? Za bliščem kralja popa se je skrivala tiha bitka

Michael Jackson je imel vse, o čemer sanja svet: slavo, milijone oboževalcev, rekordne albume, razprodane dvorane in status glasbene legende. Toda v njegovih zadnjih tednih se je za velikim odrom, bleščicami in...

Kuhana banana kot zdravilo za nespečnost?

V zadnjih letih je po družbenih omrežjih zaokrožil nenavaden večerni ritual: kuhana banana pred spanjem. Mnogi trdijo, da pomaga pri sprostitvi, hitrejšem uspavanju in celo globljem spancu. A ali za tem res...

Hrana pred spanjem? Napaka, ki vam lahko krade spanec, težo in energijo

Pozno zvečer, ko se dan umiri, mnogi odprejo hladilnik “samo za nekaj malega”. A prav ta navada lahko tiho spodkopava vaše zdravje. Strokovnjaki vse pogosteje opozarjajo, da prehranjevanje tik pred spanjem ni...

Zakaj se mnogi ponoči zbujajo ob 3. uri? Resnica o “nepravilnem” spanju!

Si tudi ti že kdaj ležal v postelji in obupano gledal v strop, ker se ponoči zbudiš – pogosto prav okoli tretje ure zjutraj? Nisi sam! Najnovejše raziskave in skrivnostne zgodbe iz...

Spanje in svetloba: ali res potrebujemo popolno temo za kakovosten počitek?

Vprašanje, ali je za dober spanec nujna popolna tema, postaja vse bolj актуalno v svetu, kjer smo skoraj ves čas obdani z umetno svetlobo. Od uličnih svetilk do zaslonov telefonov – noč...

Svilena kapa za spanje: zakaj jo morate preizkusiti?

Ste se že kdaj zbudili z razmršenimi, suhimi in vozlastimi lasmi? Glavni krivec je trenje z bombažno blazino. Rešitev je preprosta – svilena kapa za spanje. Zakaj svila deluje bolje? Svila zmanjša trenje za...

ŠOK V PISARNI: Sodelavci mislili, da je zaspal, fotografirali so se z njim, v resnici pa je bil mrtev

Na videz povsem običajen delovni dan se je v eni izmed pisarn spremenil v tragedijo, ki danes kroži po spletu kot opozorilo vsem. Moški je med delom nenadoma omahnil za svojo mizo....
Advertismentspot_img

Most Popular