Ste že kdaj slišali, da maščoba okoli trebuha ni samo “zaloga kalorij”, ampak lahko postane pravi mali hormonski laboratorij? V ospredju zgodbe je kortizol, znan kot hormon stresa, ki ga telo izloča,...
Zjutraj, še preden telo dobi prvo kavo ali zajtrk, je presnova kot odprta knjiga. Prav v tem času naj bi preproste pijače naredile največ – vsaj tako trdijo ljubitelji “jutranjih ritualov” in...
