Napihnjenost je ena tistih težav, o katerih se ne govori veliko, a jo pozna skoraj vsaka ženska. Občutek napetega trebuha, neprijetno tiščanje in občutek, kot da si “polna zraka”, lahko pokvarijo cel...

Švedska grenčica je ena tistih skrivnostnih tinktur, ki jih mnogi poznajo iz pripovedi babic ali domače lekarne. Gre za močno zeliščno mešanico, ki ima dolgo tradicijo uporabe in jo nekateri še danes...

Pozabite na drage tabletke in modne trende – pričanje ženske, ki se pojavlja po spletu kaže, da je naredila samo eno majhno spremembo pred spanjem,  rezultati pa so osupljivi! Kaj je bila...

Human papilomavirus (HPV) je najpogostejša spolno prenosljiva okužba – večina spolno aktivnih ljudi se z njim sreča vsaj enkrat v življenju. Večina okužb mine brez težav, a nekateri visokorizični tipi (predvsem 16...

V zadnjih letih se vse pogosteje pojavlja izraz biohacking – trend, ki združuje znanost, tehnologijo in spremembe življenjskega sloga. Njegov cilj je precej ambiciozen: izboljšati delovanje telesa, povečati energijo in celo upočasniti...

Pred leti je raziskava enega izmed vedenjskih imunologov razkrila presenetljiv vzorec. Med ljudmi, ki redkeje zbolevajo za prehladi, skoraj nikoli ne pregorijo in imajo manj znakov vnetij v telesu, so raziskovalci opazili...

V zadnjih letih je hialuronska kislina postala prava zvezda estetske medicine in vsakodnevne nege. Ta naravna snov, ki jo telo samo proizvaja, deluje kot pravi magnet za vlago: ena sama molekula zadrži...

Tvoje telo omega-3 maščobnih kislin ne zna proizvesti samo v zadostnih količinah – zato so esencialne. Najpomembnejši obliki sta EPA in DHA (iz morskih virov), medtem ko ALA (iz rastlin) telo pretvori...