Najprej opazimo majhno bunkico na vratu. Potem še eno pod pazduho. Čez nekaj časa se pojavi nova na prsnem košu ali v dimljah. Kožni izrastki so zelo pogosti, a marsikdo se ob...

Spanje brez pižame se morda zdi nenavadno, toda veliko ljudi prisega nanj. Glavni razlog je temperatura. Telo se med spanjem naravno ohlaja. Če je spalna obleka predebela, lahko postane ponoči prevroče. To lahko moti...

Majhne navade, velike spremembe: 7 stvari, ki vam lahko izboljšajo vsak dan. Za boljše življenje ne potrebujemo vedno velikih sprememb. Včasih je dovolj nekaj minut. Začnite z jutranjim sprehodom. Tudi deset minut na svežem zraku...

Za mnoge se dan ne začne brez kave, toda po družbenih omrežjih se širi nov jutranji ritual, ki naj bi telo prebudil še hitreje. Gre za močan napitek iz jabolčnega kisa, ingverja,...

Terapija z rdečo svetlobo oziroma fotobiomodulacija je v zadnjih letih postala pravi spletni hit. Uporabljajo jo v dermatoloških ambulantah, fizioterapiji in nekaterih medicinskih centrih, vse več pa je tudi domačih mask, svetilk,...

Odločitev za opustitev kajenja je ena najboljših, ki jih lahko naredimo za svoje zdravje. Najbolj presenetljivo pa je, kako hitro se telo začne obnavljati. Že približno 20 minut po zadnji cigareti se začneta...

Celulit ima več kot 80 odstotkov žensk. Pojavi se lahko ne glede na starost ali telesno težo. Čeprav ga pogosto predstavljajo kot estetsko težavo, je povsem normalen pojav. Na spletu kroži ogromno “čudežnih”...

Kdaj ste si nazadnje zares natančno ogledali svoje nohte? Večina ljudi jim nameni pozornost šele takrat, ko se zlomijo, spremenijo barvo ali postanejo nenavadno valoviti. Toda nohti lahko včasih razkrijejo, da se...