Mnogi se alkoholu odpovejo zaradi hujšanja ali razstrupljanja. A že po enem mesecu brez alkohola telo pogosto pokaže več sprememb, kot bi pričakovali. Ena prvih je bolj kakovosten spanec. Čeprav alkohol uspava, pogosto...

Bazilika je ena najbolj priljubljenih začimb poletja. Večina jo pozna kot nepogrešljiv dodatek testeninam in paradižniku, a njena uporaba je veliko širša. Rastlina vsebuje antioksidante, ki pomagajo ščititi celice pred poškodbami. Poleg tega...

Popolnoma zglajen, svetleč in tesno spet čop ali figa, v modnem svetu znan kot sleek-back frizura, je postal absolutni vladar sodobnih trendov. Obožujejo ga svetovne vplivnice, zvezdnice in modne oblikovalke, saj ustvarja...

Noge so pogosto prvi del telesa, kjer opazimo, da nekaj ni v redu. Otekline, mravljinci, krči, glivice, razpokane pete ali bolečina v podplatu niso vedno samo posledica neudobnih čevljev ali utrujenosti. Včasih...

Kokosova voda že dolgo ni več le priljubljena in eksotična osvežilna pijača, ki si jo privoščimo med dopustom na vročih tropskih plažah. Sodobni lepotni guruji in strokovnjaki za nego kože jo namreč...

Ste vedeli, da se kar 40 odstotkov mladih v Sloveniji prepozna v eni od duševnih diagnoz – in da je anksioznost daleč na prvem mestu? To ni več samo statistika. To je...

Večina ljudi sončna očala nosi zaradi stila. Ampak resnica je veliko pomembnejša: kvalitetna sončna očala so eden najboljših načinov, kako zaščititi svoj vid za celo življenje. Zakaj so sončna očala tako pomembna? Ščitijo...

Lubenica je eden najbolj priljubljenih poletnih prigrizkov – sočna, osvežilna in sladka. Ampak ali je res nizkokalorična in ali lahko res pomaga pri izgubi kilogramov? Tukaj je popoln pregled. Koliko kalorij ima lubenica? Da,...