Povišan holesterol ne boli, ne peče in ga ne čutimo, zato ga marsikdo ignorira, dokler krvni izvid ne pokaže težave. Dobra novica je, da lahko predvsem LDL, tako imenovani “slabi” holesterol, pri...
Kortizol ni sovražnik. Telo ga potrebuje za prebujanje, energijo in odziv na stres. Težava nastane, ko smo tedne ali mesece pod pritiskom in je stresni sistem ves čas v pripravljenosti. Takrat se...
