Velikokrat smo slišali, da je post pozitiven za naše zdravje – in če ste mislili, da so vse skupaj samo govorice, ste se zmotili. Gre za znanostveno dokazano dejstvo.
Yoshinori Ohsumi je namreč odkril skrivnosti avtofagije (ali po domače povedano daljšega posta) – gre za vprašanje kako naša telesa reciklirajo poškodovane celice, ko telo nima hrane, oz. živi v pomanjkanju. To odkritje ni le znanstveni mejnik; je svetilnik upanja za boj proti raku, staranju in možganskim boleznim.
Kaj to pomeni za nas?
• Potencialni novi načini zdravljenja
• Vpogledi v bolj zdravo staranje
• Globlje razumevanje celičnega zdravja
Zanimivo pa je dejstvo, da so vse skrivnosti posta vedele že naše babice: mnogokrat smo na primer slišali, da je postenje zdravo, ali pa da so ob petkih starejši ljudje pili samo vodo – očitno so znali prisluhniti svojemu telesu mnogo bolje kot mi.
Se vam zdi, da je post nekaj kar bi vam lahko odgovarjalo?
skrivnostna.si
