Ste vedeli, da se kar 40 odstotkov mladih v Sloveniji prepozna v eni od duševnih diagnoz – in da je anksioznost daleč na prvem mestu? To ni več samo statistika. To je...

Večina ljudi sončna očala nosi zaradi stila. Ampak resnica je veliko pomembnejša: kvalitetna sončna očala so eden najboljših načinov, kako zaščititi svoj vid za celo življenje. Zakaj so sončna očala tako pomembna? Ščitijo...

Lubenica je eden najbolj priljubljenih poletnih prigrizkov – sočna, osvežilna in sladka. Ampak ali je res nizkokalorična in ali lahko res pomaga pri izgubi kilogramov? Tukaj je popoln pregled. Koliko kalorij ima lubenica? Da,...

Ko temperature presežejo 30 stopinj, postane izbira oblačil pomembnejša kot običajno. Nekateri materiali namreč zadržujejo toploto, drugi pa koži omogočajo dihanje. Na vrhu seznama ostaja lan. Gre za enega najbolj zračnih materialov, ki...

Kolagen je v zadnjih letih postal ena najbolj priljubljenih besed v svetu lepote. Najdemo ga v praških, kapsulah, napitkih in celo bonbonih. Gre za beljakovino, ki jo telo naravno proizvaja in je pomembna...

Med velja za eno najstarejših naravnih živil na svetu. Ljudje ga uporabljajo že tisočletja, ne le kot sladilo, ampak tudi kot pomoč pri različnih vsakodnevnih težavah. Najbolj znan je kot naravno sredstvo za...

Na družbenih omrežjih in v wellness skupnostih je veliko pozornosti pritegnila primerjava med savno in vročo banjo oz. jacuzzijem, ki povzema ugotovitve zadnjih raziskav. Po tej razlagi naj bi jacuzziji zmagovali pri...

Na družbenih omrežjih se vse pogosteje pojavljajo objave o tako imenovanih medicinskih gobah, ki naj bi krepile imunost, pomagale pri raku, izboljšale spomin in celo podaljševale življenje. Med najbolj znanimi so reishi,...