Dolga leta so bile “babičine metode” nekaj, čemur se je sodoben svet pogosto posmehoval. Preprosti postopki s soljo, toploto in obkladki so veljali za zastarele, skoraj mistične navade. Danes pa se slika...
Na prvi pogled gre za majhno žlezo na vratu. A v resnici je ščitnica eden najpomembnejših regulatorjev v telesu – še posebej pri ženskah. Ko deluje pravilno, tega skoraj ne opazimo. Ko...
V današnjem času, ko se vse več ljudi obrača k naravnim metodam za ohranjanje zdravja, postaja klistir (klizma) spet priljubljena domača rešitev. Ta stara tehnika, znana že iz časov starih Egipčanov in...
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v človeškem telesu, a pogosto ostaja spregledan. Sodeluje pri več kot 300 biokemičnih procesih, kar pomeni, da vpliva na skoraj vse – od mišic do možganov.
Najbolj znan...
Na prvi pogled mirno morje. Valovi, horizont, modrina… in potem nenaden občutek nelagodja. Srce začne hitreje biti, misli uidejo v temo pod površjem, kjer ni svetlobe – in kjer se lahko skriva...
Vsakodnevni sprehod se zdi preprosta navada, a njegov vpliv na telo je presenetljivo močan. Že 20 do 30 minut hoje na dan lahko sproži številne pozitivne spremembe.
Najprej se izboljša delovanje srca. Redna...
Se vam je že zgodilo, da ste po druženju z določenimi ljudmi slabe volje, izčrpani ali brez energije? Po mnenju strokovnjakov to ni naključje. Raziskave kažejo, da so čustva nalezljiva in da...
Jabolčni kis je že dolgo znan kot naravno zdravilo, v zadnjem času pa je postal popularen tudi kot pomoč pri hujšanju. Toda koliko resnice je v tem?
Nekatere študije kažejo, da jabolčni kis...
