Jurčki, lisičke, šampinjoni, bukovi ostrigarji … Gobe so pri nas pogosto povezane predvsem z jesenskimi izleti v gozd in dobro omako. Toda prehransko so precej bolj zanimive, kot se zdi. Imajo malo...

Krajši dnevi, manj sonca, hladnejše vreme in več časa v zaprtih prostorih. Jesen je obdobje, ko se spremeni tudi naš življenjski ritem, zato je smiselno nekoliko več pozornosti nameniti prehrani. Nekatera hranila...

Sezona gob je pred vrati in številni že preverjajo svoja najljubša gobarska mesta. Jurčki, lisičke in druge užitne gobe pa niso samo okusna popestritev jedilnika – lahko so tudi zelo zanimivo živilo...

Iščete popolno jed, ki združuje božansko kremasto teksturo in osvežilno sladkobo sadja? Burrata s pečenimi breskvami je kulinarična mojstrovina, ki jo pripravite v le nekaj minutah! Sestavine: 1 sveža burrata, 2 zreli breskvi, ...

vBoleče razjede oziroma afte v ustih pogosto pripišemo pekoči hrani, stresu ali poškodbi sluznice. Toda ponavljajoče se afte so lahko pri nekaterih ljudeh povezane tudi s pomanjkanjem pomembnih hranil – predvsem vitamina...

Ko temperature narastejo, si telo želi lahke in hranljive hrane. Ena najboljših izbir je poletna solata, polna vitaminov, vlaknin in zdravih maščob. Za pripravo potrebujete: dve pesti mlade špinače, dva zrela paradižnika, eno...