Čokolada je za mnoge najljubša pregreha. A dobra novica je, da ni nujno le sladek užitek. Raziskave kažejo, da ima lahko kakovostna temna čokolada tudi številne pozitivne učinke na zdravje. Največ koristi vsebuje...

Beseda fascija postaja poznana tudi pri nam - poljudno bi ji lahko rekli vezivna ovojnica oziroma mreža vezivnega tkiva, ki obdaja, povezuje in podpira mišice, kosti, živce, žile in notranje organe. Ne...

Štirideseta so za mnoge prelomno obdobje. To niso več leta, ko človek brezglavo dokazuje svojo vrednost vsem okoli sebe, temveč leta, ko se začne tiho, a odločno vprašanje: kaj od vsega tega...

Po družbenih omrežjih se širi nenavadna zgodba: nevrolog naj bi pacientu naročil, naj 40 sekund na dan iztegne jezik, in po dveh tednih naj bi se mu kortizol znižal iz območja klinične...

Poletje prinese sonce, morje in dolge dneve na prostem. Žal pa prinese tudi enega največjih sovražnikov lepe kože – izsušitev. Sončni žarki, veter, klimatizirani prostori in slana morska voda lahko kožo hitro...

Deodorante uporablja skoraj vsak, a v zadnjih letih se vse več ljudi sprašuje, ali so dejansko varni za vsakodnevno uporabo. Največ skrbi povzročajo aluminijeve spojine, ki jih vsebujejo predvsem antiperspiranti. Te zmanjšujejo potenje...

Meta velja za eno najbolj podcenjenih rastlin, čeprav jo ljudje uporabljajo že stoletja. Večina jo pozna kot osvežilen dodatek čaju, a njeni učinki segajo veliko dlje. Najbolj znana je po tem, da pomaga...

Klinčki so že stoletja del tradicionalne medicine, zadnja leta pa jih vse bolj preučuje tudi sodobna znanost. Mnogi ljudje poročajo, da so po rednem uživanju klinčkov opazili boljšo prebavo, mirnejši spanec in...