Ko temperature presežejo 30 stopinj, postane izbira oblačil pomembnejša kot običajno. Nekateri materiali namreč zadržujejo toploto, drugi pa koži omogočajo dihanje.
Na vrhu seznama ostaja lan. Gre za enega najbolj zračnih materialov, ki...
Kolagen je v zadnjih letih postal ena najbolj priljubljenih besed v svetu lepote. Najdemo ga v praških, kapsulah, napitkih in celo bonbonih.
Gre za beljakovino, ki jo telo naravno proizvaja in je pomembna...
Med velja za eno najstarejših naravnih živil na svetu. Ljudje ga uporabljajo že tisočletja, ne le kot sladilo, ampak tudi kot pomoč pri različnih vsakodnevnih težavah.
Najbolj znan je kot naravno sredstvo za...
Na družbenih omrežjih in v wellness skupnostih je veliko pozornosti pritegnila primerjava med savno in vročo banjo oz. jacuzzijem, ki povzema ugotovitve zadnjih raziskav. Po tej razlagi naj bi jacuzziji zmagovali pri...
Na družbenih omrežjih se vse pogosteje pojavljajo objave o tako imenovanih medicinskih gobah, ki naj bi krepile imunost, pomagale pri raku, izboljšale spomin in celo podaljševale življenje. Med najbolj znanimi so reishi,...
Pri 45 letih mnogi ne jočejo zaradi ene napačne odločitve. A resnica je drugačna: jočejo lahko zaradi tisoč majhnih odločitev, ki so jih leta pometali pod preprogo. Nihče ne propade čez noč....
Zeleni post je prehranski pristop, pri katerem za krajši čas ali kot del vsakdana povečamo vnos zelenih, rastlinskih živil in hkrati zmanjšamo težko, predelano hrano. Namen ni stradanje, temveč razbremenitev prebave in...
OMAD je kratica za »One Meal A Day« oziroma en obrok na dan. Gre za obliko prekinitvenega postenja, ki je v zadnjih letih postala eden najbolj priljubljenih trendov hujšanja.
Privrženci metode verjamejo, da...
