Na prvi pogled se sliši kot pretiravanje z družbenih omrežij: “Napačen partner te naredi grdega in bolnega.” A strokovnjaki opozarjajo, da za tem dramatičnim stavkom stoji precej resnice. Toksični odnosi in slaba...
V majhni italijanski vasici naj bi ženske že desetletja prisegale na nenavadno večerno navado, za katero verjamejo, da “čisti telo” in ohranja zdravje tudi v pozni starosti. Po pripovedovanju domačinov si starejši...
Pivo velja za eno najbolj priljubljenih alkoholnih pijač na svetu, mnogi pa ga dojemajo kot “manj škodljivo” obliko alkohola. Toda strokovnjaki opozarjajo, da lahko pretirano pitje piva močno vpliva na telo –...
Stres ni vedno očiten. Včasih telo opozarja zelo tiho, zato veliko ljudi znake spregleda.
Eden prvih signalov je utrujenost, ki ne izgine niti po spanju. Telo je pod napetostjo, zato se ne uspe...
Dolga leta so bile “babičine metode” nekaj, čemur se je sodoben svet pogosto posmehoval. Preprosti postopki s soljo, toploto in obkladki so veljali za zastarele, skoraj mistične navade. Danes pa se slika...
Na prvi pogled gre za majhno žlezo na vratu. A v resnici je ščitnica eden najpomembnejših regulatorjev v telesu – še posebej pri ženskah. Ko deluje pravilno, tega skoraj ne opazimo. Ko...
V današnjem času, ko se vse več ljudi obrača k naravnim metodam za ohranjanje zdravja, postaja klistir (klizma) spet priljubljena domača rešitev. Ta stara tehnika, znana že iz časov starih Egipčanov in...
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v človeškem telesu, a pogosto ostaja spregledan. Sodeluje pri več kot 300 biokemičnih procesih, kar pomeni, da vpliva na skoraj vse – od mišic do možganov.
Najbolj znan...
