Spoštovanje naše biološke ure – cirkadianega ritma – ni modna muha ali wellness nasvet. Je ena najmočnejših, znanstveno najtrdneje podprtih strategij za preprečevanje bolezni in podaljševanje zdravega življenja. Leta 2017 so to...
Pozabite na tri obroke in vmesne prigrizke! Najnovejša razkritja o življenju v času faraonov razkrivajo presenetljivo navado egipčanskih vladarjev – faraoni naj bi pogosto jedli le en glavni obrok na dan, in...
Si se kdaj urezala in pomislila, da bi namesto obliža raje posegel/la po kozarcu medu? Morda nisi tako nora, kot se sliši! Med – ta zlata, lepljiva sladkost iz kuhinjske omare –...
V letu 2026 frizerski saloni v Sloveniji zaračunavajo barvanje las precej visoko:
klasično barvanje izrastka ≈ 30–45 €
barvanje cele dolžine ≈ 40–80 € (odvisno od salona, dolžine las in tehnike)
modno...
Sodobno življenje postavlja ženske pred izzive, ki vplivajo na energijo, hormonsko ravnovesje in splošno počutje. Prava prehranska dopolnila so skrivnost, kako ostati polne moči, uravnotežene in kako podpreti zdravje telesa od znotraj.
Hormonsko...
Na družbenih omrežjih kroži nova zdravstvena senzacija: aloe vera naj bi pomagala uravnavati delovanje ščitnice – celo pri avtoimunskih težavah, kot je Hashimotov tiroiditis. Je to le še en wellness mit ali...
Ko zadiši po domači goveji juhi, večina pomisli na nedeljsko kosilo. A pozor – strokovnjaki in wellness navdušenci trdijo, da ta tradicionalna jed ni le tolažilna hrana, ampak prava naravna eliksirna bomba...
Večina misli, da je najpomembnejše, kako si živel v najstniških letih. Ali pa v dvajsetih. Resnica? Najbolj usoden je čas, ko se nehaš “iskati” – in začne tvoje telo zapisovati račune. Med...
